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アンチタバコダイエット

危険水域まで上がっていた体重がようやく「安全圏」に戻って来た。ふー・・・。
瞬間最大で68kgまで行きましたが、なんとか64kgです。いや本当にこのままタバコがやめられなければ、ずるずる太ってずるずるタバコを吸い続けるというどうしようもない泥沼にハマりそうで恐いです。多分ベストは62kgだと思うんだよね。タバコに頼らずダイエットする為には、

1食わない
2運動する

しかないのですよね。昨日は7時からの左京いきいきセンターでミーティングの所を5時半について、1時間15分程散歩してました(笑)
日曜は一時間位ランニングしましたしね・・・。どうなりたいんだろう僕?

まぁダイエットにせよ、タバコにせよ、台本を各作業からの逃避であれば何でもいい気がして来たぞ、うん。

しかし書けない・・・
ランニングしにいこうかな・・・

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