ガラスの腰。再び・・・

二年半ぶり位だろうか?ぎっくり腰である。
ピリッぐらいはこの二年半のあいだにもあったのだが、「グキっ」は久々だなぁ・・・くそう。
車での配送の仕事をしてるんだが、運転時の姿勢を変えて一年経つ。背中をシートに付けずに腰を延ばして。頭がもう天井に着きそうな感じです。
あのほら良く居るでしょう?おばさんとかで、妙にハンドルに身体が近い人。「どんだけ前やねん」みたいな人。
あんな感じです。

いや悪くなかったんですけどね。実際立ち姿勢も楽に背筋が伸びるようになってたし。
多分この寒さでがっつんがっつんにこわばった背中の首からお尻にかけてまでの筋肉に、いつもと同じような負荷をかけてやっちゃたんだろうな・・・。

考えたくない最悪のケースとしては、自分では背筋を伸ばしているつもりが、行き過ぎていて骨盤が前傾した状態がデフォルトになってしまっている。ってこと。わかんないのよね・・・

来週の水曜日からコンタクトインプロの短期のワークショップに出かけようと思っているのだけれど、間に合うのか我のガラスの腰。

あーあー・・・

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